Психоаналитическая психотерапия

Задача психоаналитической психотерапии заключается не в устранении конкретного симптома, а в определении основных глубинных причин его возникновения. Психоаналитическая терапия фокусируется на преодолении конкретных поведенческих и психологических проблем, с которыми сталкивается клиент.

Сегодня аналитическая психотерапия является широко применяемым методом, который помогает клиентам достичь заметных положительных изменений за относительно короткое время.

Психоаналитическая психотерапия и психоанализ

Психоаналитическая психотерапия часто рассматривается как более доступный вариант классического психоанализа. Этот вид психотерапии направлен на достижение тех же целей, что и психоанализ: помочь пациенту осознать свои бессознательные конфликты, являющиеся причиной поведенческих и психологических сложностей.

Для достижения этого психотерапевт использует метод свободных ассоциаций, выслушивает клиента и делает интерпретации его бессознательного содержания. В отличие от классического психоанализа, психоаналитическая психотерапия фокусируется больше на поддержке клиента.

Психоаналитическая терапия, как и психоанализ, представляет собой «лечение с помощью слов». Клиент делится с психотерапевтом своими мыслями и чувствами, освобождаясь, таким образом, от болезненных эмоций, переживаний и фантазий. Обсуждение прошлого травматического опыта уже само по себе оказывает терапевтическое воздействие.

Психоаналитическая психотерапия — это процесс самопознания, который помогает человеку понять, почему он оказался в сложной ситуации, какие факторы влияют на его жизнь и что мешает ему достичь своих целей. Осознав причины происходящего, человек сможет определить, что и как нужно изменить, чтобы улучшить своё положение.

Процесс психотерапевтической работы

Первые три-пять сессий, обычно направлены на диагностику и определение основных проблем, с которыми клиент обратился за психотерапевтической помощью. В результате этих встреч происходит совместное определение целей, которых психотерапевт и пациент хотят достичь в процессе терапии.

После заключения психотерапевтического контракта терапевт занимает второстепенную роль, обеспечивая пространство для клиента и поддерживая его в стремлении полностью выразить всё, что приходит ему на ум. Психотерапевт фокусируется на бессознательном, стремясь определить глубинные причины проблем.

Область применения

Психоаналитическая психотерапия успешно применяется не только при неврозах, фобиях, депрессиях и личностных проблемах. Её методы также адаптированы для лечения сложных состояний, таких как психозы и психосоматические заболевания. В таких случаях психотерапевт часто работает совместно с психиатром.

Психоаналитическая терапия нацелена на глубинные преобразования личности. И процесс трансформации благодаря этому происходит не быстро. Психоаналитическая психотерапия — один из продолжительных методов психологической терапии. Однако эти изменения останутся с вами навсегда.